Senam Otak

Apa sih yang dimaksud dengan senam otak?. Secara sederhana senam otak (braind gym) merupakan sarana kesiapan belajar, yang menggabungkan dua puluh enam gerakan sederhana dan dinamis. Bila dilakukan secara teratur, dapat mengurangi stres, meningkatkan kreatifitas, komunikasi dan keterampilan bersosialisasi. Secara keseluruhan, tubuh, fikiran dan jiwa akan terasa lebih baik.Dengan kata lain dapat menyeimbangkan otak juga fisik.

Kedengarannya cukup luar biasa, bukan?. Bagaimana mungkin, bila sesuatu begitu menjadi mudah. Banyak orang menghabiskan banyak waktunya pergi ke pusat kebugaran secara teratur untuk membentuk tubuh dan fisik. Tanpa disadari, otak juga perlu perhatian juga.

Kesehatan fikiran akan mempengaruhi kualitas hidup. Sepertinya perlu juga menjadikan senam otak sebagai suatu kebiasaan. Karena otak manusia bertanggung jawab untuk setiap fikiran, perasaan, reaksi, mood, dan emosi yang terjadi dalam keseharian. Di zaman yang serba modern ini, usia, fikiran, rentan terhadap segala macam bentuk kecemasan, stres, depresi, ketegangan, dan frustasi. Dan itu tidak bisa dihindari dalam kehidupan sehari-hari.

Gerakan Sederhana Senam Otak

Adapun cara sederhana dalam melakukan senam otak, bisa dengan melakukan kegiatan yang bersifat ringan, seperti bermain game, yang bisa merangsang fikiran, seperti puzzle, teka teki silang, atau sudoku. Itu semua untuk melatih fikiran, tetapi juga dapat meningkatkan evolusi otak, sehingga dapat mengakses bagian otak. Juggling juga merupakan latihan senam otak yang baik untuk meningkatkan volume otak, juga meningkatkan asupan darah ke otak. Gerakan hook-up juga membantu menenangkan fikiran, dan daya konsentrasi.

Berikut sebagian gerakan secara fisik untuk senam otak :

1. Gerakan tangan dan kaki secara berlawanan ke depan, samping atau belakang. Dengan iringan musik, akan membuat lebih semangat. Tujuannya merangsang otak dalam menerima dan menyajikan informasi (receptive/expressive), dan meningkatkan konsentrasi
2. Duduk santai, letakkan kedua lengan bawah dan dahi di atas meja. Letakkan tangan pada bahu dan juga jari-jari menghadap sedikit ke dalam. Tarik napas dengan mengangkat dahi, tengkuk, dan punggung atas. Gerakan ini berguna untuk mengembalikan vitalitas otak.
3. Buka mulut seperti menguap. Pijatlah otot-otot disekitar persendian rahang, kemudian menguaplah dengan suara untuk melemaskan otot rahang. Berguna untuk mendapatkan peningkatan asupan oksigen ke otak. Sehingga otak berfungsi efisien dan rileks dalam hal visual dan komunikasi.
4. Duduk pada posisi tangan dibelakang dan bertumpu pada lantai dengan siku ditekuk. Angkat kaki sedikit, kemudian miringkan pinggul ke kiri dan ke kanan dengan santai. Berguna untuk meningkatkan kemampuan memperhatikan dan memahami sesuatu.
5. Duduk di kursi dan silangkan kaki. Lalu tundukkan badan dengan posisi lengan ke depan bawah.Tarik nafas, buang napas. Berguna untuk melatih keseimbangan dan koordinasi, meningkatkan kemampuan mengorganisasi dan meningkatkan energi. 
6. Berkesenian, seperti bermain gitar, alat-alat musik, menari, bernyanyi.

Bagaimana Jika Gagal Melatih Otak?

Hal yang sama terjadi pada tubuh jika diabaikan. Bayangkan jika berada di rumah, tanpa melakukan aktifitas fisik, membiarkan diri tetap dalam kondisi santai, malas, tidak melakukan aktifitas yang bisa membakar kalori. Tentunya akan menjadi lesu, dan jika dibiarkan terus menerus dalam jangka waktu yang lama akan mengundang penyakit, yang secara drastis akan mempengaruhi kesehatan. Hal yang samapun dapat terjadi pada otak.

Bisa dilihat bila gagal berolahraga dan merangsang otak bisa mengakibatkan menurunnya kemampuan mengolah informasi. Lemah otak akan menghasilkan kinerja yang buruk dalam pekerjaan dan juga kehidupan pribadi. Senam otak penting untuk mencapai kemampuan mental yang tangguh, unggul, karena dalam keseharian, pastinya akan lebih baik menggunakan kemampuan otak untuk menyusun strategi dan mendelegasikan tugas atau pekerjaan sehari-hari. Dan ini sangat memerlukan kerja otak yang optimal, untuk mengidentifikasi peluang dalam mengatasi permasalahan yang timbul.

Jadi jangan menunggu lebih lama lagi untuk melakukan senam otak ya :)

Read More...

Perlukah Suntik Vitamin C untuk Memutihkan Kulit?

Kebanyakan orang, khususnya wanita berpendapat putih itu cantik. Padahal tidak sepenuhnya pendapat itu benar. Kecantikan bisa muncul dari pesona atau aura dalam diri sendiri, yang ditopang dengan wawasan dan prilaku yang baik.

Salah satu upaya yang dilakukan untuk tampil lebih cantik, putih, membuat banyak wanita untuk melakukan banyak cara dan upaya, salah satunya melalui suntik pemutih. Alasanpun berbeda-beda, seperti akibat dari paparan sinar matahari, kehamilan, akibat mengkonsumsi pil penyubur kandungan, yang mengakibatkan terganggunya sistem hormonal seperti penggelapan warna kulit.

Atas dasar inilah para wanita melakukannya, namun banyak yang melakukan dengan teknik yang salah, seperti operasi laser, dan suntikan, yang bisa menjadi berbahaya bagi tubuh dalam jangka waktu panjang.

Mengenal Bahan Pemutih Kulit

Salah satu bahan pemutih kulit diantaranya :

• Hydroquinone : hati-hati, karena pemakaian dalam waktu lama, bisa menyebabkan gangguan seperti leukemia, tiroid, dan kerusakan hati. Asosiasi Makanan dan Obat-obatan menganjurkan batas aman hanya 2% hydroquinone, tetapi akan sangat dianjurkan untuk menghindari zat ini
• Merkuri dan Steroid : menjanjikan kulit lebih putih, dan membersihkan noda pada kulit, seperti bekas luka, dan tanda pigmentasi. Bahan ini berbahaya, dan harus dihindari.
• Arbutin
• Tretinoin
• Alpha Hydroxy Acids
• Asam Kojic
• Vitamin C

Prosedur Perawatan Kulit : Suntik Vitamin C


Suntikan ini terdiri dari glutathione sebagai bahan aktif, dan vitamin C. Glutathione dikenal sebagai antioksidan dan digunakan sebagai pil pemutih kulit, juga untuk mengobati keracunan, jerawat, kanker, HIV, alergi, alzheimer, cystic fibrosis, diabetes, hepatitis, disfungsi hati. Tapi glutathione ini lebih populer digunakan sebagai bahan pemutih kulit, dicampur dengan vitamin C.

Mengkombinasikan vitamin C dan glutathione dapat menjadikan warna kulit lebih cerah. Biasanya 1.25g/5 ml vitamin C dikombinasikan dengan 600mg glutathione bubuk, untuk tujuan injeksi. Injeksi harus dilakukan 2x seminggu atau 1 x dalam 3 hari. Dosis dapat ditingkatkan sampai 2 ampul per sesi, jika ingin hasil yang lebih cepat.

Masa Perawatan Lanjutan

Setiap set berisi 10 ampul. Setelah menjalani perawatan pertama, maka selanjutnya cukup dilakukan 1 atau 2 suntikan per bulan. Perawatan ini bisa dilakukan sebagai infus atau injeksi normal.

Bahaya dan Efek Samping 

Glutathione merupakan komponen kunci dari perawatan kulit ini. Efek samping yang ditimbulkan biasanya mual, muntah, dan sakit perut, dan dalam beberapa kasus bisa berakibat fatal. Wanita hamil atau menyusui, silahkan konsultasi ke dokter sebelum melakukannya.
   
Vitamin C bisa membantu mencerahkan kulit, seperti halnya krim pencerah kulit, namun hasilnya tidak permanen, karena warna kulit tergantung pada gen masing-masing orang. Suntik vitamin C banyak jenisnya, untuk itu harus berkonsultasi ke dokter. Bukan hanya dokter kulit (dermatolog) tapi juga bisa ke dokter umum. Karena suntik vitamin C bisa memberatkan kerja ginjal dan tidak semua orang boleh melakukan suntik vitamin C. hal ini bisa berbahaya juga, jika pemakaian dalam waktu panjang.

Penyuntikan pun harus dilakukan oleh tenaga medis profesional. Perlu diwaspadai juga dosisnya. Apabila memang ingin melakukannya, harus sesuai petunjuk dan dosis yang disarankan. Terlalu banyak suntuk vitamin C bisa menyebabkan overdosis, dan mengakibatkan  pembentukan batu ginjal dalam jangka panjang.

Pemutih/Pencerah Kulit Alami - Cara Meringankan untuk Kulit Aman tanpa Efek Samping

Ada bahan alami untuk memutihkan kulit, seperti vitamin E, coklat, kakao yang juga memberikan hasil yang sama, bahkan banyak bumbu, sayuran, dan minyak esensial yang dapat digunakan sebagai pemutih kulit alami. Beberapa pencerah kulit alami yang paling efektif adalah :

• Madu : dapat digunakan sebagai masker, caranya dengan memadukan 1 sendok teh susu bubuk, 1 sendok teh jus lemon, 1 sendok teh madu dan sedikit minyak almond. Olesi, dan tunggu sampai 15 - 20 menit. Teknik ini akan mencerahkan warna kulit dan membersihkan noda
• Mint (masker wajah) : pasta daun mint dapat diaplikasikan ke wajah untuk mengurangi bintik gelap dan memberikan rasa segar di wajah.

berminat dengan tulisan ini? silahkan LIKE Page ini, yaa... terima kasih ;)

Read More...

Monosodium Glutamat Penyedap Masakan - Efek Bagi Kesehatan

Mengenal Monosodium Glutamat (MSG)

Monosodium Glutamat merupakan garam natrium dari asam amino, yang dikenal sebagai garam glutamat. Ia terjadi secara alami dan ditemukan dalam mahluk hidup. Glutamat dapat dijumpai dalam protein makanan seperti keju, susu, daging, sayuran, dan jamur, dalam bentuk senyawa alami, dan belum mengalami proses fermentasi atau kimiawi, dan ini tidak berbahaya untuk dikonsumsi oleh manusia atau hewan. Lain halnya jika sudah mengalami proses kimiawi, pastinya sudah terkontaminasi.

MSG juga merupakan candu makanan yang berbahaya. Sebagian besar industri makanan menggunakannya untuk meningkatkan/menguatkan rasa produk makanan. Alasan usaha industri makanan menggunakannya, karena bisa menekan harga produksi, membuat makanan menjadi lebih enak, dan bagi siapa saja yang mengkonsumsinya akan merasa ketagihan.

MSG tidak memiliki nilai gizi. MSG hanya mengubah pemikiran mengenai selera makan. Percobaan yang dilakukan pada tikus, membuat tikus gemuk, tanpa meningkatkan asupan pada makanan, cukup menambahkan MSG pada makanannya. Disamping itu hewan yang diberi MSG pada makanannya mengalami gangguan neuroendokrin dan pelukaan otak. Namun yang perlu digarisbawahi, pemakaian MSG pada makanann sangat menghemat pengeluaran, jika dibandingkan dengan menggunakan bumbu asli.

Efek Samping MSG pada Makanan

MSG tidak memiliki rasa, namun bersifat neurotransmitter yang merangsang saraf, yang membuat makanan biasa menjadi luar biasa. Akibatnya, banyak orang beranggapan telah membeli makan sehat, namun sebenarnya beresiko bagi kesehatan.

Berikut efek samping yang umum dari MSG :

• Sakit kepala -  Migrain, karena MSG mengencangkan pembuluh darah dan juga  memicu gen tresk penyebab migrain. Itulah sebabnya tylenol berperan penting dalam memicu sakit kepala, karena adanya flutamat dalam darah.
• Diabetes, karena MSG yang bersifat menimbulkan efek ketagihan dan murah pula, dan dapat ditemui pada hampir semua produk makanan. Jika dikonsumsi setiap hari, menyebabkan respon insulin yang sangat besar setelah itu terserap karena ada reseptor glutamat di pankreas.
• Obesitas, sama halnya dengan diabetes, dan bagaimana MSG mampu meningkatkan kadar insulin dalam tubuh. Masing-masing orang, merasa sulit menghilangkan MSG dari tubuhnya sehingga disimpan sebagai lemak. MSG dapat meningkatkan nafsu makan, yang menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan, terutama di daerah perut. Lemak di perut sering dikaitkan dengan kondisi kesehatan yang serius seperti kolesterol tinggi, diabetes, dan penyakit jantung.
• MSG dan Hati, berfungsi membersihkan racun dalam tubuh, dan memprosesnya. Hati satu-satunya organ dalam tubuh yang dapat diperbaharui. Menghilangkan MSG sangat berpengaruh dalam membantu menyembuhkan hati.

Efek lainnya dari penggunaan MSG seperti kerusakan otak, alergi, peradangan mata, mual, penurunan daya ingat, tumor otak, stroke, diare, kanker, alzheimer, matinya sel otak, hipoglikemia, dan lain-lain.

Nama Lain Monosodium Glutamat

• Sesuatu yang berhubungan dengan "asam glutamat" atau "glutamat", seperti ekstrak ragi, barley malt, protease
• Sesuatu yang berkaitan dengan "enzim modifikasi" atau "enzim", seperti ekstrak gandum, pektin, kecap/soy sauce ekstrak,
• Sesuatu yang berkaitan dengan "fermentasi", dan masih banyak lagi.

Makanan rendah lemak dan rendah sodium biasanya mengandung MSG, termasuk makanan cepat saji. Banyak restaurant menggunakan MSG dalam makanan yang disediakan, termasuk hidangan yang mengandung sosis, ayam, parmesan, sup dan daging beku.

Bagaimanapun, MSG tetap menjadi bahan yang kontroversial, dan digunakan secara luas, dan membuat sulit untuk menghindarinya. Cara terbaik untuk mengkonsumsi MSG adalah dengan menggunakannya dalam kadar yang sedikit. Leboh bijaksana kalau lebih teliti dalam membaca label pada kemasan makanan, atau memasak sendiri di rumah, lebih menyehatkan bukan?.

Read More...

Mengenal Aspartam sebagai Bahan Pemanis Buatan

Apakah Aspartam aman atau tidak sebagai salah satu pemanis buatan

Dari bahasan tentang pemanis buatan, sudah tahu macam-macam pemanis buatan, dan salah satunya adalah aspartam. Rasa aspartam 200 kali lebih manis dari gula. Oleh karena itu, meskipun memiliki kepadatan kalori yang sama dengan gula (4 kalori/gram), jumlah yang secara signifikan lebih kecil dari aspartam diperlukan untuk mencapai tingkat yang sama manis. Itulah sebabnya mengapa aspartam diiklankan sebagai pemanis rendah kalori, dan umumnya digunakan pada minuman soda diet.

Jenis lain seperti Sucralose, atau splenda pada dasarnya terklorinasi gula, menjadi 600 kali lebih manis dari gula, tetapi dengan kepadatan kalori yang sama, memberikan rasa manis pada jumlah kalori bahkan lebih rendah dari aspartam. Umumnya digunakan dalam permen, buah-buahan kaleng, makanan pengganti, dan minuman ringan.

Meskipun rendah kalori, mengkonsumsi pemanis buatan dalam jumlah besar secara teratur dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya, seperti reaksi alergi, sakit kepala, depresi, diare, kecemasan, ruam dan sakit perut. Sucralose khususnya nmengandung klorin yang berkontribusi terhadap penyakit jantung dan kanker.

Bagi penderita phenylketonuria (PKU) tidak dapat mengkonsumsi aspartam dalam bentuk apapun. Phenylketonuria merupakan gangguan desakan autosomal genetis yang dikenali dengan kurangnya enzim fenilalanin hidriksilase (PAH). Enzim ini sangat penting dalam mengubah asam amino fenilalanin menjadi asam amino tirosina. Jika tubuh kekurangan PAH, fenilalanin akan mengumpul dan berubah menjadi fenilketon, yang bisa dideteksi dari urin.

Jika dibiarkan kondisi ini dapat menimbulkan masalah dalam perkembangan otak, bisa menyebabkan fungsi mental menurun drastis dan serangan lainnya. Meskipun demikian, PKU merupakan salah satu dari sedikit penyakit genetik yang bisa dikendalikan melalui diet. pasien yang diet rendah fenilalanin dan tinggi tirosina hampir dapat sembuh total. Penderita tidak cocok memakan makanan yang mengandung fenilalanin, dalam hal ini ada dalam aspartam.

Fakta Aspartam sebagai Pemanis Buatan

Aspartam merupakan pemanis buatan yang dikenalkan dalam produk makanan di awal 1970-an. Sejak itu, sejumlah pengujian terus dilakukan untuk mengetahui tingkat keamanannya. Pada tahun 2008 American Assosiation meninjau kembali penelitian yang sudah ada, ayng memenuhi kriteria tertentu yang berkaitan dengan aspartam. Analisis penelitian menunjukkan bahwa aspartam tidak membuat berat badan naik, dan tidak memiliki konstribusi untuk pemulihan berar badan. Singkatnya aspartam aman untuk dikonsumsi.

Fenilalanin pada aspartam dapat menghambat produksi serotonin, zat kimia otak yang men gontrol keinginan ngemil. Tanpa  serotonin, keinginan ngemil akan meningkat dan menyebabkan kenaikan berat badan. Jadi, ketika menemukan produk makanan atau minuman yang tidak memiliki tambahan gula, lihatlah komposisinya. Jika menemukan pemanis buatan "aspartam", "sucralose", atau "splenda" pada kemasan makanan tersebut, segera meletakkannya kembali ke rak, karena itu hanya nafsu saja, bukan kebutuhan untuk perut.

Sejak aspartam dinyatakan aman oleh FDA dan saat ini tersedia dimana-mana dalam produk makanan. Paling tidak, sedikit bahan kimia yang masuk ke tubuh akan semakin baik. Namun memakan makanan dalam bentuk yang alami tanpa perubahan kimia akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan. Aspartam tidak mebunuh, tetapi tidak akan memberi apa yang dibutuhkan tubuh. Jadi, jangan buang waktu.

Terlepas dari pemanis buatan, berlakulah secara bijaksana dalam memilih dan menggunakannya. Konsultasikan ke dokter atau ahli gizi terlebih dahulu. Ada banyak kontroversi seputar pemanis buatan, dan penelitian ini sering terpolarisasi. Aturan umumpraktis, adalah pakai secukupnya, itu kuncinya. bagi penderita diabetes juga dapat mempertimbangkan mengkonsumsi makanan dengan gula alami seperti buah.

Read More...

Mengenal Pemanis Buatan : Manfaat, Efek Samping dan Solusi Aman

Umumnya mengkonsumsi gula yang berlebihan tidaklah sehat dan bisa menyebabkan stres, depresi, kelelahan, dan obesitas. Akibatnya, pemanis buatan sebagai pengganti gulapun mulai dilirik banyak orang.

Pemanis buatan merupakan bagian penting dari diet diabetes. Banyak penderita diabetes harus menggunakan pemanis buatan, untuk mempertahankan kadar glukosa darah yang rendah. Ada berbagai macam pemanis buatan, dan penting untuk mengetahui perbedaan masing-masing.

Jenis Pemanis Buatan : Kebaikan, Keburukan dan Penggunaannya

Aspartam 

Aspartam adalah salah satu pemanis buatan yang paling umum. Terdiri dari dua asam amino, fenilalanin, dan asam aspartat. Juga telah disetujui oleh FDA (Food and Drug Administration).

Aspartam pada awalnya dikaitkan dengan kanker otak pada tikus, tetapi FDA telah mencatat bahwa dibutuhkan dalam jumlah besar, untuk bisa menyebabkan kanker. Konsumsi secukupnya adalah kunci dalam penggunaan aspartam.

Salah satu bahaya aspartam yang dibuat dengan formaldehida lah yang sebenarnya beracun. Zatnya sementara terurai menjadi komponen sementara dalam tubuh. Aspartam juga merupakan bukan pemanis non-kalori.

Siklamat

Siklamat yang pada awalnya dikaitkan dengan kanker pada tikus, namun setelah dilakukan penelitian menyangkal hal ini. Penggunaan dosis tinggi menyebabkan atrofi testis. Siklamat juga merupakan zat yang bersifat karsinogen. karsinogen adalah zat yang menyebabkan kanker. Zat-zat karsinogen menyebabkan kanker dengan cara mengubah asam deoksiribonukleat (DNA) dalam sel tubuh, dan mengganggu proses biologi.

Karsinogenik adalah sifat mengendap dan merusak, terutama pada paru-paru (zat yang terdapat pada rokok). Sehingga paru-paru menjadi berlubang dan menyebabkan kanker.

Sakarin

Sudah ada sejak tahun 1879. Dikaitkan dengan kanker pada hewan, meskipun banyak ilmuwan mempermasalahkannya. Sampai saat ini sakarin masih digunakan dalam makanan. Beberapa ahli kesehatan berpendapat bahwa sakarin digunakan karena 20 kali lebih murah dari gula. Sakarin memiliki sisa rasa agak pahit, yang bisa ditutupi.

Sucralose

Merupakan pemanis buatan terbaru, yang merupakan pemanis non kalori, karena sekedar melewati tubuh, tidak berubah. Sucralose dibuat dengan menambahkan tiga senyawa klorin untuk gula (biasanya adalah hidroksil).

Polyols

Polyols adalah gula alkohol, dan tidak semanis pemanis buatan. Polyols ditemukan dalam konsentrasi rendah pada buah. Ini sering digunakan sebagai campuran makanan. Contohnya sorbitol, laktitol, malitol dan xylitol. Polyols aman dimakan, namun konsumsi dalam jumlah besar, bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, seperti efek pada lambung, polyols bertindak sebagai pencahar.

Solusi Aman untuk Pemanis Buatan, Madu sebagai Alternatif Pengganti Gula

Setelah memahami efek samping pemanis buatan, ada baiknya mencari alternatif yang sehat dan aman, sebagai pengganti gula, sebagai bahan pemanis makanan, seperti madu. Meskipun masih merupakan bentuk gula, dan padat kalori, namun bermanfaat bagi kesehatan, karena mengandung anti oksidan. Disamping itu juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Madu mengandung banyak enzim bermanfaat bagi pencernaann, terutama pencernaan glukosa, sehingga memberikan lebih banyak energi konstan sepanjang hari, dan mengurangi nafsu makan.

Namun jika khawatir dapat menaikkan berat badan, cara terbaik adalah mengurangi asupan makanan manis dan meningkatkan tingkat metabolisme dengan cara olahraga secara teratur. Dengan cara ini, tidak perlu khawatir tentang berat badan, sambil menikmati manfaat kesehatan

Read More...

Lensa Kontak : Tujuan dan Manfaat

Lensa kontak adalah lensa yang diletakkan pada mata, untuk membantu memperjelas penglihatan, disamping juga untuk tujuan kosmetik. Lensa kontak juga merupakan perangkat medis.

Beberapa orang yang memakai kacamata selama bertahun-tahun, mungkin ingin tampil beda dengan memakai lensa kontak sebagai gantinya. Ilmu pengetahuan memungkinkan untuk itu. Disamping memiliki beberapa keunggulan, juga sangat menguntungkan bagi pemakainya.

Baiklah, silahkan lanjutkan membaca untuk memahami lebih lanjut tentang lensa kontak dan manfaatnya. Semoga bisa menjadi referensi untuk mempertimbangkan untuk memakai lensa kontak.


Fungsi Lensa Kontak

Lensa kontak merupakan alternatif untuk kacamata yang dikenal selama ini. Dengan fungsi yang sama seperti kacamata sebagai alat bantu penglihatan. Namun, lensa kontak lebih baik, dalam arti memberikan penglihatan yang lebih jelas, sehingga memuaskan bagi pemakainya.

Memakai lensa kontak dapat memberikan beberapa keuntungan, seperti :

• Memberikan kenyamanan, dan dapat menikmati lingkup pandangan yang lebih luas dibanding kacamata.
• Memberikan tampilan baru yang dapat membantu membangun kepercayaan diri pemakainya, bahkan bisa memiliki tampilan yang berbeda-beda, dengan warna yang beragam.
• Membantu pengguna yang memiliki rabun jauh dan silindris
• Lebih murah
• Pemakai lebih leluasa bergerak tanpa takut alat bantu penglihatannya jatuh saat bermain atau aktifitas olahraga.
• Tidak mudah pecah.

Pentingnya Pemahaman tentang Lensa Kontak Resep

Penting untuk memahami hal yang mendasar mengenai lensa kontak resep, sehingga bisa mendapatkan model yang tepat, sesuai kebutuhan mata. Hal pertama yang harus diingat adalah resep untuk kacamata, berbeda dari yang diberikan untuk lensa kontak. Sebagai contoh, kaca standar, biasanya 12 mm. Di sisi lain kapasitas kaku lensa yang terletak di atas lapisan airmata adalah untuk batas tertentu mengurangi pandangan rabun.

Resep lensa kontak biasanya berlaku untuk 1 sampai 2 tahun, karena kemungkinan terdapat perubahan dalam penglihatan, dalam kurun waktu tersebut. Untuk itulah resep perlu diubah, karena resep yang tidak sesuai lagi, bisa menyebabkan kerusakan yang lebih serius.

Badan pengawas yang berwenang, memiliki kebijakan rinci untuk semua optikal, dokter mata dan dokter spesialis mata. Para profesional ini memiliki kewajiban untuk memberikan resep kepada pasien. Dan pasienpun berhak meminta informasi terhadap resep yang dikeluarkann. Dan itu kewajiban dokter untuk menjawab dan menjelaskan efek sampingnya.

Wadah Lensa Kontak

Pemakai lensa kontak seharusnya fokus pada pemilihan dan ukuran lensa kontak yang dipakai. Namun pada kenyataannya banyak memilih 'cantiknya' warna, dan kurang perhatian terhadap efeknya, dalam kasus, dimana lensa kontak akan disimpan. Ini bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius pada mata.

Salah satu kondisi yang sangat serius dalam hal penyimpanan lensa kontak adalah acanthamoeba  keratitis. Ini adalah infeksi mikroba dlaam stadium lanjut, yang menyebabkan ulserasi kornea dan kebutuhan untuk transplantasi kornea.

Gejalanya termasuk iritasi, kepekaan terhadap cahaya, robek, dan perasaan ada 'sesuatu' di mata. Pada saat diagnosis tidak langsung, karena gejala ini mencerminkan jenis lain infeksi mata.

Apakah ini akibat kelalaian atau karena kurang telaten dalam perawatan lensa kontak. Hampir 80% dari komplikasi yang berhubungan akibat pasien tidak menerapkan teknik perawatan yang tepat. Yang penting untuk diingat adalah bahwa lensa kontak tidak hanya aksesoris, tapi merupakan perangkat medis, yang pemakaiannya diatur dan memerlukan ketekunan yang maksimal untuk melindungi mata.

Perawatan Lensa Kontak, lakukan hal berikut :

• cuci tangan sebelum memegang lensa kontak atau wadahnya. 
• Jangan gunakan air keran untuk membersihkan wadah lensa kontak
• Gunakan cairan khusus perendam/pencuci segar setiap kali menyimpan lensa kontak.
• Jangan biarkan mulut botol tempat cairan pencuci menyentuh permukaan apapun, termasuk tubuh, karena bisa terkontaminasi
• Jangan menggunakan larutan pembersih yang sudah kadaluarsa.
• Konsultasikan perawatan mata ke ahli tentang lensa kontak, dan perawatan wadanya, pilih jenis larutan yang sesuai kebutuhan, dan buat rencana dalam setiap perubahan dalam perawatan.
• Pastikan untuk mengikuti semua petunjuk dokter.

Sepertinya harus berfikir terlebih dahulu, untuk mengambil keputusan untuk menggunakan lensa kontak sebagai pengganti kacamata.

Read More...

Penolakan Bukan Akhir Segalanya

Orang-orang ini membuktikan, penolakan hanyalah bagian dari sebuah perjalanan kesuksesan :

1. Ide mesin fotokopi Xerox pernah ditolak oleh 20 perusahaan. Setelah 7 tahun, hasilnya...... :)
2. Ada 33 penerbit menolak manuskrip Chickes Soup For The Soul. Editornya percaya, kisah nyata yang disusun Jack Canfield dan Mark Victor hansen ini, tidak "menjual".... Kini, buku tersebut terjual lebih dari 100 juta copy, di seluruh dunia, diterbitkan dalam 54 bahasa..!!!
3. Sebuah organisasi para ahli mengatakan Thomas Alfa Edison, dalam menciptakan lampu listrik, sebagai praktik ilmu pengetahuan yang sia-sia... Anda lihat sekarang.... :D
4. Star Wars, karya George Lucas, pernah ditolak oleh studio-studio ternama Hollywood, dan setiap jaringan televisi Amerika Serikat. Tapi kini, menjadi film terpopuler dengan total perolehan $4.45 Miliar...!!! itu belum termasuk penghasilan dari penjualan merchandise-nya...

Pengen sukses seperti mereka? gak perlu mencipta, cukup duplikasi apa yang sudah disediakan oleh d'BCN...
Gak takut menghadapi penolakan...
Mau belajar...

Mau modal uang, waktu...
Nonton video dibawah ini
hubungi facebook ku...
atau klik banner iklan di blog ini..

Read More...